Voor wie is de training bedoeld

Het is soms moeilijk om met anderen te praten over je verslavingsverleden en/of je psychische kwetsbaarheden. Hoeveel vertel je iemand? Hoe ga je om met de reactie van de ander? Deze cursus zal je helpen een weg hierin te vinden.
Deze cursus is voor iedereen die kampt met zelf stigma als gevolg van een verslaving en/of psychische kwetsbaarheid.
Het doel is om uiteindelijk (nog) trots(er) te zijn op jezelf, op wie je bent en mét je verslaving en/of psychische kwetsbaarheid.

De training bestaat uit 4 bijeenkomst van ieder 2 uur
Er is ruimte voor  5 tot 6 deelnemers

Inhoud van de training

Deze cursus bestaat wordt gegeven onder begeleiding van ervaringsdeskundigen en bestaat uit drie bijeenkomsten met ieder een eigen focus:

• 1. De voor- en nadelen van openheid behandeld
• 2. Hoe anderen kunnen reageren op jouw openheid
• 3. Leren je levensverhaal op papier te zetten